妊娠と頭痛について

妊娠中の頭痛本当につらいですよね・・・。

ここでは妊婦の頭痛について詳しく解説します。

まず強い頭痛がある場合は、

頻繁に頭痛がするのであれば、一度病院できちんと調べてもらうことが大切です。

ただの頭痛だと思ってそのままにしておくと悪化する恐れもあります。

高血圧だと頭痛になることがあり、妊娠中の妊娠高血圧症候群の心配もあります。

だいたいの場合はこの疲れから来る場合が多いです。

例えば、妊娠初期には自律神経が乱れ、一時的に頭痛を起こすことがあります。

また、今までとは違い体重が重たくなっているので、妊娠前と同じ程度に活動していても、

体が実際に受ける負担は意外に大きく、疲れがたまりやすいということもあります。

お腹が大きいと、寝苦しくて寝不足なることもよくあります。

これによって頭痛が起こるケースも多いです。

疲れ気味と感じたら、まずはゆっくり休みましょう。

妊娠中はあおむけではなく、横向きに寝るようにすると体は楽です。